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如何治疗女性性冷淡？治疗从几方面开始

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很多男性表示，金沙美女荷官平台：自己女友会出现性冷淡症状。女性性冷淡并不常见，其与各种因素有关，女性性冷淡长期易影响夫妻感情，同时，对女性身体健康会带来影响。那么，性冷淡如何治疗呢？如何治疗女性性冷淡，一起学习一下治疗女性性冷淡的方法。

改善性生活环境:营造温馨、舒适、祥和的环境，有助于改善性冷淡。

夫妻双方应相互理解和照顾:夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，相互理解，改变性意识，消除性交恐惧和害羞。

体育活动:研究发现，有规律的体育活动和锻炼可以增强性欲。如果这是真的，那可能是因为运动和活动增加了全身的紧张感，储存能量，并减少了诸如压力和抑郁等不良心理反应。

按摩练习:按摩练习可以增加性快感的体验。具体操作如下:仰卧，屈腿，两膝分开，脚底相对，用手从膝盖按摩至大腿根部，到达腿根部后再由下往上按摩。按摩时吸气，双手放回膝盖时呼气。重复5次。按摩放松，注重运动产生的全身舒适感。

臀部运动:健康、结实的臀肌有利于性生活，臀肌收缩刺激和控制阴道收缩。

臀部拍打:刺激臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和放松的感觉，洗澡时拍打效果更好。

揉捏臀部:揉捏可以刺激臀部深度的肌肉神经。在淋浴时揉捏更舒服。揉手前最好涂一点润滑剂，以便操作。揉捏需要提臀肌，会感到不舒服，放松后即可。双手分开站立，吸气。放手，呼气。重复5次。然后俯卧，用手按压臀肌。吸入。放手，呼气。重复5次。这种运动强度大，能产生明显的快乐。

吃的食物具有补肾强烈愿望功能:如果想要改善女性性冷淡的问题,也可以从食物,吃补肾的食物像往常一样,几种补肾的食物,下面的建议,经常吃有利于提高性欲,提供大家参考。

鸽肉:鸽肉富含蛋白质、铁、磷、钾，脂肪较少。其味鲜美，性平，有补肝肾、益气、加精血之功。女性经常吃鸽肉可以调节气血，提高性欲。

猪肾:猪肾，又称猪肾，含有锌、铁、蛋白质、脂肪等。根据中医说法，猪肾是咸的，有滋阴补肾的作用。适合肾虚热性欲望差的女性食用。